Makanan yang Harus Dihindari Penderi「Blackjack bookmaker advantage」ta Penyakit Jantung, Apa Saja?

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:Metode baccarat

KOMPAS.com - Penyakit kaBlackjack bookBlackjack bookmaker advantagemaker advantagerdiovaskBlackjack bookmaker advantageularBlackjack bookmaker advantage, jantung, dan stroke menempati posisi tertinggi penyebab kematian di Indonesia.

Karena itu, sangat penting bagi penderita penyakit jantung untuk menjaga kesehatan jantung mereka dengan rutin menjalani gaya hidup sehat.

Baca juga: Simak, Ini 15 Makanan yang Sebaiknya Dihindari agar Sistem Imun Kuat

Baca juga: Kenali 10 Mitos soal Penyakit Jantung

Gaya hidup sehat, termasuk menghindari makanan-makanan yang berpotensi meningkatkan risiko serangan jantung yang disebabkan penumpukan plak pada arteri.

Untuk menghindari situasi tersebut, seorang penderita penyakit jantung perlu menghindari konsumsi makanan yang memiliki kadar lemak dan natrium tinggi, antara lain:

Hal tersebut diketahui dari data Institute for Health Metric and Evaluation (IHME) pada 2017.

Gejala yang timbul antara lain nyeri dada dan napas yang pendek.

Baca juga: Saat Covid-19 Jadi Penyebab Kematian Utama di AS Kalahkan Jantung...

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

Jika dibiarkan, kondisi tersebut bisa memicu serangan jantung atau henti jantung mendadak. Kedua kondisi tersebut bisa menyebabkan kematian.

Dari jumlah tersebut, 45 persen atau nyaris setengahnya disebabkan penyakit jantung dan pembuluh darah.

Sementara itu, diberitakan Kompas.com (29/9/2020), data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada 2015 menunjukkan, 70 persen dari 39,5 juta kematian di dunia disebabkan penyakit tidak menular.

Dilansir dari Healthline, Minggu (4/10/2020) penumpukan plak pada arteri bisa mengganggu aliran darah ke jantung.